Làm salad rau quả giản đơn giúp cho những bữa ăn ngày hè thêm ngon hơn. Salad dưa chuột, salad trái cây là những công thức dễ làm, mà bạn nên thường xuyên làm mùa hè này.
2 công thức làm salad rau quả mùa hè

Ảnh: Latina.

Salad dưa chuột + dưa hấu

Nguyên liệu cần có:: 6 bát con dưa hấu cắt thành khối vuông nhỏ vừa ăn, 4 bát con dưa chuột, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng đường kính (có thể không cần), ½ (một phần hai) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Trộn dưa hấu và dưa chuột trong một mát tô, rắc lên chút muối, đường, và giấm. Đảo qua, sau đó đưa vào tủ lạnh để 15 phút. Đảo nhẹ lại trước khi dùng. Có thể thay thế dưa hấu bằng dâu tây, hay có thể thêm quả bơ và hành tây để tăng thêm gia vị cho món salad này.

Ảnh: Macdocrealty.

Salad rau quả

Nguyên liệu cần có:: 170 gr thịt lườn gà (3 nửa lườn gà), 1 bát con nước xốt salad kiểu Ý, 1 quả táo xanh thái hạt lựu, 1 muỗng nước chanh, 1 cây rau diếp (xà lách) xắt nhỏ, 1 quả bơ thái hạt lựu, 113 gr phô mai xắt nhỏ, 1 ½ (một phần hai) bát con dâu tây thái hạt lựu, 1 bát con quả cranberries khô (nếu có), ¾ (ba phần tư) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Ướp thịt gà với xốt đưa vào tủ lạnh (đựng trong túi nilon) để khoảng 1 tiếng. Sau đó, bỏ lại nước xốt, lấy thịt gà ra nướng (áp chảo) tới khi chín, để riêng cho nguội, sau đó thái hạt lựu.

Rưới nước chanh lên táo đã xắt nhỏ trong một bát tô lớn, trộn thật đều, chắt bỏ nước chanh trong bát nếu thừa. Cho tiếp rau diếp rồi lần lượt cho thịt gà, bơ, phô mai, dâu tây, nam việt quất. Cho thêm giấm, đồng thời đảo nhẹ tay hỗn hợp và thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn salad rau quả salad dưa chuột salad trái cây

sữa chua trộn xoài topokki Cu pasta trộn tôm Ngụy Chè Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon canh khế cách làm ruốc Thịt heo khô cua sot kieu sing trung cuon Bông bí túi xách măng tươi nấm nhồi thịt sốt chua ngọt cach lam cai chua kinh dị dưa hấu halloween bao pasta bí ngô canh rau den ngon canh Gà cua bể sai lầm bánh trôi nhật bánh pinwheel cookies kho đậu hũ chay cach lam com nam Món Chiên cÃƒÆ pho tra chanh ha noi thực phẩm giảm ham muốn tình dục Tre Chảo chống dính thực phẩm giảm ham muốn tình dục Cach lam thit vien Cach nau che mi Y bo bam bún mọc Banh Bong lan nau canh mọc nấu bí đao Ngọt mát canh Rau May vá Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng nghiå³ ä¹ Sáng đồ Bánh bot loc chè nếp khoai Bang Thịt gà luoc Banh canh ga M Kem Cây thông Bap hap cơm rượu miền Nam Tết Đoan Ngọ Trâm cà chim bò thăn bò bò xốt kem chanh kem chanh Mùa lạnh Trô hamburger trung tron me LÃƒÆ M KEM mién xào GIÒ Gà ta Sức phở xào rau củ Món Kho Bắp cải Hẹ cach lam kim chi Ăn khoai tây mọc mầm dễ bị ngộ độc bo luc cam Ăn Sáng Bỉm bit tet Ð Ñ Ð i mon nguoi Hoa mon che ngon Tuyết Nguyễn 4 bước đơn giản làm Cá linh tẩm bột chiên giòn đầu mùa cá rô đồng chiên giòn Mẹ Cach lam banh bong lan xí muội s Chả lụa Choux bò thăn bò bò xốt kem chanh kem chanh lau duoi bo ngon Com chiên sa lát khoai lang Khô cá phèn miến nấu thịt heo bằm cach lam lẩu kem nấu xôi vò Chả cá pha trà List Chả cách làm rau câu trung op la banh cupcake hồ com ga osaka Cá mương nướng Phú Yên níu chân du mứt trái cóc chocolate Sot me C bao tử Cách nâu chao lúng Sự tích chả cá Lã Vọng Vịt quay móc mật món ngon xứ Lạng thit bò cach pha cocktail m mì Ramen Thưởng thức canh gà đen của người